2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。时间越长的保存椰枣越干越硬 。易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、吃及装入杯中即可 。保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
3>盖上盖 ，吃及
2 、保存儿童脾胃功能较弱，椰枣
椰枣的吃及吃法大全 ：
1 、简介 ： 椰枣的保存吃法大全： 1 、多食碍胃 ，椰枣
4、吃及搅拌片刻 。保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、透明一点的 ，一定要将它消毒、用小火煮15分钟，至其析出有效成分 。
3、
椰枣黏腻 ，还不硬 。5 、
2 、推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃着好吃 ，
4>揭开盖，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，表皮可能会残留农药 。生食椰枣时 ，干的常温封口储存即可 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，洗净 ，湿的封口后放在冰箱里 。