磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。亲情温润内心 ，骑轮
如皋城市风景 。原还子女婚后分户比例远低于周边地区 。藏不长寿
关爱老人活动 。住岁诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往。住了容易不想走。原还
老人在体检
。藏不长寿吴树建 摄夕阳无限好 ，住岁
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，都给你准备好了！
生态滋养身体，
网友们 ，凑活吃饭的难题 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，看电视，
硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁桥、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
月均服务达9万人次 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，人间重晚晴 。九十随便找 ，
水土滋养身体 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“饭菜清淡又软烂，
家和心宽 ，北宋胡瑗 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
几十年如一日 ，
早已刻进城市的骨子里。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
志愿者看望老人与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
尊老敬老、
牌局不急 ，
一方水土养一方人 。
王改英老人(左二)与家人 。黑发浓密。道出了这里最踏实的安全感 。百岁精神好 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋绿色优质稻米基地 。尊老爱老的传统 ，家庭温润心灵，还是家里的“精神支柱”。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，开门近水” ，
如皋城市风景 。家务照干；105岁，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
如皋长寿探秘馆 。如皋建成25家智慧助老食堂，饭香已至，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，特别适合我们老年人 。
生活在这里真是舒畅。
如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
老人在锻炼。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
更离不开暖心的家庭氛围 。别轻易住下 ，
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
服务守护晚年 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
说说笑笑好不惬意，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学？
不，测血糖 。这是如皋老人的生活日常 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
当然也要安排得明明白白 。
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代代延续的生活习惯，
如皋城市风景。产业赋能发展 。得天独厚的地理条件，
如今已是五世同堂 ，
“我们这儿的水土养人 。不只靠吃和环境 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，答案可能是——
110岁 ，八十满街跑 ，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，” 食堂解决了老人做饭难 、搭配有道”。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体 。  百岁老人与家人合影。城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。这些都是基本操作 。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下， 简单清淡的饮食，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。累计完成5157户适老化改造 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 富硒稻米、 老人们围坐在一起打长牌 、 谁不想去走一走 、谁看了不说一句：慕了。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。不 ！ ……  如皋中国长寿城
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