原料 ：青橄榄40克，橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、饱满多汁 、橄榄吃说明用矾水浸泡过，橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃
3 、橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、用中火煮约20分钟，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
3>揭盖 ，至药材析出有效成分 。
2、橄榄可生吃 、
2>盖盖 ，
4>锅转大火煮约3分钟 ，
用盐腌制或泡茶饮用 。捞出药材，再放入洗净的青橄榄。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、倒入洗净的芦根 。
2 、至其变软 。