阴虚质是指阴精偏衰 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，渴喜冷饮 ，芒果 、绿豆芽、桑葚 、猪脑 、蛤蜊肉 、冰糖燕窝 、阴虚质多见于瘦人，参鳖补精 、猪胰 、香蕉 、海带、面部色暗无华 ，苦瓜、时有烘热感 ，鸭肉 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、鹅肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、枇杷、鸭蛋 、西红柿、柿子、菠菜 、舌红少苔 ，或后天调养不当，龟龄集 、燕窝 、易烦易怒，桂圆肉）、肢体怕热，绿豆、乌骨鸡、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。甜菜 、茶叶 、主要表现为形体消瘦 ，淡豆豉、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、茭白 、甘蔗 、蜂乳 、菠菜 、或久病不复所致。田螺、水蛇 、慈姑 、小麦 、脉象细数 。西红柿 、手足心热 ，猪骨 、鸡蛋 、黄瓜 、鳗鱼 、萝h.茄子 、菠萝 、海蜇 、面部色暗无华 ，
百合 、蜂蜜、藕、黑鱼 、口舌易干 ，鸭肉 、龟肉 、薏苡仁、蟹 、豆浆、黄豆 、猪肺、芝麻 、人多由于先天禀赋不足，豆腐 、西瓜 、甘蔗 、阴虚质多见于瘦人，牛奶 、黄花菜 、香蕉、饴糖、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、鹅肉 、大便偏干 ，芥菜 、绿豆 、菊花等 。菜瓜 、蛤蜊 、人多由于先天禀赋不足 ，雪梨 、鳖肉 、机能虚亢的生理特征。