2、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌红枣1杯 、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕一边填 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺
做法：
1、养胃养血大火煮开 ，生肌并用牙签固定封口；
3、菜红
米藕冰糖50克 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，原料 ：莲藕2节 、糯米160克 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、