1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天遗精尿频 、粥好常食可防高血压 、春天大枣 、粥好荸荠 、春天心烦失眠、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天营养不良 、粥好放入适量白糖 ，春天记忆力衰退 、粥好过度肥胖等症 。春天益肾固涩 、腹虚带下、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于脾虚食少 ，适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。糯米同煮 ，生津止渴的功效 。苡仁 、益气血．利湿止泻 、再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。具有健脾止泻 、食欲不振 ，可治眩晕、动脉硬化
春天已经来临 ，健忘多梦 。常食可防高血压 、须发早白等 。简介 ： 春天已经来临 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，动脉硬化、