4 、成长腰果 、关键白芝麻各适量 。自制
3、坚果花生、宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
2 、自制甚至做点心 ，坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长可以去掉花生 。关键取出放凉 。自制
原料 ：核桃 、坚果
做法 ：
1 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拷至快干时，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，大杏仁、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。