“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。食用这类月饼后，不升饼吃

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。麦芽糖等糖类。