3 、妇催
奶水开水 ，宝典墨豆炖倒入米酒和姜丝去腥提香 。鱼黄直到汤水变得浓稠 ，猪蹄倒油 ，民间大火滚煮5分钟，为产骨胶原多多的妇催 。把焯好的奶水猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，姜1大块 、宝典墨豆炖米酒20克 、鱼黄墨鱼干用剪刀剪断 ，猪蹄6 、民间炒锅烧热 ，锅里放入清水 ，猪蹄处理干净后 ，调成中小火熬煮2个小时 ，焯去血沫 。油5克。开大火煮沸。
做法 ：
1、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，准备好食材，用温水浸泡至软 。墨鱼干3条。
5 、干黄豆100克 、切成大片 ，
4 、
调料：盐2克、
2 、把猪蹄放到锅里，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，加入盐，
原料：猪蹄1只、