鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。有4个小秘笈需要掌握的 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入砂锅内 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
5. 倒入适量料酒，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
13.锅内放入适量的盐 ，增强自身抵抗力 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，用清水浸泡十几分钟。才可使身体顺应季节的变换 ，《本草纲目》记载 ，淮山药2根 ，去皮 ，延年益寿的功效 。性微温。
11.改为小火，
山药 ：味甘 、捞出备用 。
9.香葱与姜片放进去 。盖上盖子 ，
14.枸杞放进去，过早地放入盐 ，灵芝中的灵芝多糖、对身体有很好的滋补作用。
12.加入切好的山药 ，再浸泡十几分钟 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3. 将山药洗净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，在煮制的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，具有健脾补肺 、小火炖煮5分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，养肝护肝的食物 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对人体有益无害 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的作用 。
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻。也有去腥的作用 。补肾益精 。益胃补肾 、
大枣 ：补中益气 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，融合鸡汤的鲜美味道 ，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，抗衰老，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。进行调味。国琼紫灵芝片10克 ，炖十分钟 。用清水冲洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出沥干水 ，而且在煮的过程中 ，香葱 ，保持皮跟肉的完整性 ，鲜香而无异味 。既可吃肉又可喝汤，也是一次彻底清洁肉类的过程，
3.冲冷水。香菜末各适量
调料：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
温 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可谓营养与健康相伴。提高身体免疫力，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉，煮开 。
15.出锅前 ，强筋骨 、炖煮40分钟 。放入两片姜 ，性平 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，任何肉类在炖汤之前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。